الابراج : عدد المساهمات : 268 نقاط نشاط العضو : 5813 تاريخ التسجيل : 16/02/2009 العمر : 35
موضوع: فائدة الكمثرى..... السبت فبراير 21, 2009 8:58 pm
يشير خبراء التغذية الى ان للكمثرى بعض الفوائد لصحة الانسان ومن اهمها... 1- شافية لامراض الكلى. 2- هاضمة ومهدئة للمعدة. 3-مغذية ومرطبة للامعاء. 4-تفيد فى اضطرابات المجارى البولية وبخاصة حالات المثانة. واكد خبراء التغذية ان الكمثرى تساعد فى التخفيف فى ضغط الدم المرتفع لاحتوائها على الماغنسيوم وتعد منظفا قويا للمعدة كما ان قشرتها غنية بالاملاح المعدنية ويعتبر السكر الموجود بها لا يؤثر على المصابين بالسكر . واوضح الخبراء ان مائه جرام من الكمثرى تحتوى على 80%من وزنها ماء و2 جرام احماض و2 جرام ألياف و4 جرام دهون و15 جرام سكر ، والكثير من المعادن مثل الفوسفور والصوديوموالزنك والنحاس واليود ونسبة عالية من البوتاسيوم وعلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات. وينصح الخبراء الاشخاص المصابين بامراض معوية بتقشير الكمثرى قبل اكلها لان القشرة بطيئة الهضم...
john safwat مشرف
الابراج : عدد المساهمات : 357 نقاط نشاط العضو : 5853 تاريخ التسجيل : 13/02/2009 العمر : 36 العمل/الترفيه : طالب
موضوع: مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووور السبت فبراير 21, 2009 9:28 pm
عدد المساهمات : 49 نقاط نشاط العضو : 5607 تاريخ التسجيل : 16/02/2009
موضوع: رد: فائدة الكمثرى..... الأحد فبراير 22, 2009 5:15 pm
كلام مفيد وصحى للغاية حيث انا من اكيلى الكمثرى شكرااا للعضو مايكل على مجهوداته القيمه
القس باسيلي Admin
الابراج : عدد المساهمات : 1075 نقاط نشاط العضو : 7169 تاريخ التسجيل : 02/12/2008 العمر : 41 الموقع : https://basili.yoo7.com/forum.htm العمل/الترفيه : مدير المنتدى
موضوع: احترس الثلاثاء فبراير 24, 2009 1:43 am
ربنا خلق كل شئ جميل وله فوايد لكن الشئ اللي يزيد عن حده يتقلب ضضده فالكمثرى مليئه بالاملاح وزيادتها تسبب حصاوي الكلى
