BASILI
BASILI
BASILI
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى القس باسيلي سمير
 
الرئيسيةاغصان الزيتونأحدث الصورالتسجيلدخول
عزيزي العضو الجديد يجب ان تقوم بفتح ايميلك بعد التسجيل في المنتدى لتفعيل اشتراكك
المنتدى ليس بعدد اعضائه بل بترابط اعضائه كاسرة واحدة

BASILI :: المنتدى العلمي والطبي
 

 فوبيا‏ ‏والقلق

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
القس باسيلي
Admin
Admin
القس باسيلي


الابراج : الاسد
عدد المساهمات : 1075
نقاط نشاط العضو : 7157
تاريخ التسجيل : 02/12/2008
العمر : 41
الموقع : https://basili.yoo7.com/forum.htm
العمل/الترفيه : مدير المنتدى

فوبيا‏ ‏والقلق Empty
مُساهمةموضوع: فوبيا‏ ‏والقلق   فوبيا‏ ‏والقلق Emptyالأربعاء أكتوبر 14, 2009 3:19 pm
فوبيا‏ ‏والقلق
أحمد‏ ‏حياتي







الفوبيا‏
‏هي‏ ‏الخوف‏ ‏من‏ ‏مواقف‏ ‏أو‏ ‏أشياء‏ ‏معينة‏ ‏محددة‏ ‏تثير‏ ‏قلق‏
‏المريض‏ ‏مما‏ ‏يقتضي‏ ‏منه‏ ‏تجنبها‏... ‏ويتراوح‏ ‏هذا‏ ‏القلق‏ ‏بين‏
‏عدم‏ ‏ارتياح‏ ‏خفيف‏ ‏إلي‏ ‏فزع‏ ‏شديد‏... ‏ويصاحب‏ ‏هذه‏ ‏المشاعر‏
‏خفقان‏ ‏القلب‏, ‏رعشة‏ ‏إحساس‏ ‏بالإغماء‏, ‏شعور‏ ‏بالاختناق‏, ‏خوف‏
‏من‏ ‏فقدان‏ ‏السيطرة‏ ‏علي‏ ‏النفس‏ ‏أو‏ ‏الموت‏ ‏أو‏ ‏الجنون‏!.‏
ولا‏
‏يخفف‏ ‏من‏ ‏هذا‏ ‏الخوف‏ ‏أن‏ ‏يعلم‏ ‏المريض‏ ‏أن‏ ‏الآخرين‏ ‏لا‏
‏يرون‏ ‏خطرا‏ ‏أو‏ ‏تهديدا‏ ‏في‏ ‏الموقف‏ ‏الذي‏ ‏يخشاه‏, ‏بل‏ ‏أن‏
‏مجرد‏ ‏التفكير‏ ‏في‏ ‏احتمال‏ ‏الدخول‏ ‏في‏ ‏الموقف‏ ‏الرهابي‏ ‏الذي‏
‏يثير‏ ‏الفوبيا‏ ‏لدي‏ ‏المريض‏ ‏يولد‏ ‏قلقا‏ ‏شديدا‏ ‏وعادة‏ ‏ما‏
‏يتزامن‏ ‏القلق‏ ‏الرهابي‏ ‏مع‏ ‏الاكتئاب‏.‏
فما‏ ‏أنواع‏ ‏الفوبيا‏ ‏وأسبابها‏ ‏وكيفية‏ ‏علاجها؟
أجابت‏ ‏د‏.‏نادية‏ ‏نظير‏ ‏جريس‏ ‏استشارية‏ ‏أمراض‏ ‏المخ‏ ‏والأعصاب‏ ‏قائلة‏:‏
هناك‏ ‏أنواع‏ ‏عديدة‏ ‏للفوبيا‏ ‏أبرزها‏:‏
‏*
‏فوبيا‏ ‏الأماكن‏ ‏المفتوحة‏: ‏حيث‏ ‏يخاف‏ ‏المريض‏ ‏من‏ ‏الأماكن‏
‏المتسعة‏ ‏ومن‏ ‏كل‏ ‏المواقف‏ ‏المرتبطة‏ ‏بتلك‏ ‏الأماكن‏ ‏مثل‏
‏الازدحام‏ ‏الشديد‏ ‏خصوصا‏ ‏عندما‏ ‏يتعذر‏ ‏الخروج‏ ‏من‏ ‏المكان‏
‏إلي‏ ‏مكان‏ ‏آخر‏.‏
في‏ ‏الحالات‏ ‏الشديدة‏ ‏يخاف‏ ‏المصاب‏ ‏من‏
‏مغادرة‏ ‏المنزل‏ ‏أو‏ ‏دخول‏ ‏المحلات‏ ‏التجارية‏ ‏الكبيرة‏ ‏أو‏
‏الأماكن‏ ‏العامة‏ ‏أو‏ ‏السفر‏ ‏وحيدا‏ ‏في‏ ‏القطارات‏ ‏أو‏
‏الطائرات‏. ‏ويعتبر‏ ‏هذا‏ ‏الرهاب‏ ‏هو‏ ‏أكثر‏ ‏أنواع‏ ‏الفوبيا‏
‏إحداثا‏ ‏للعجز‏,‏لأن‏ ‏بعض‏ ‏المرضي‏ ‏يظلون‏ ‏رهائن‏ ‏منازلهم‏
‏تماما‏,‏إذ‏ ‏أنهم‏ ‏يرتعدون‏ ‏من‏ ‏فكرة‏ ‏الانهيار‏ ‏في‏ ‏مكان‏ ‏عام‏,
‏أو‏ ‏يتركون‏ ‏بدون‏ ‏مساعدة‏, ‏خصوصا‏ ‏في‏ ‏حالة‏ ‏عدم‏ ‏وجود‏ ‏مخرج‏
‏متاح‏ ‏في‏ ‏المكان‏... ‏ويبدأ‏ ‏هذا‏ ‏النوع‏ ‏من‏ ‏الفوبيا‏ ‏عادة‏
‏في‏ ‏مقتبل‏ ‏العمر‏ ‏وقد‏ ‏تصاحبه‏ ‏أعراض‏ ‏اكتئابيه‏ ‏وسواسية‏
‏ونوبات‏ ‏وقد‏ ‏يتحول‏ ‏إلي‏ ‏مرض‏ ‏مزمن‏ ‏إذا‏ ‏لم‏ ‏يعالج‏.‏
‏*
‏الرهاب‏ ‏الاجتماعي‏: ‏ويبدأ‏ ‏عادة‏ ‏في‏ ‏فترة‏ ‏المراهقة‏ ‏ويتمركز‏
‏حول‏ ‏الخوف‏ ‏من‏ ‏أن‏ ‏يكون‏ ‏الشخص‏ ‏محط‏ ‏أنظار‏ ‏الآخرين‏ ‏مما‏
‏يؤدي‏ ‏إلي‏ ‏تجنب‏ ‏المواقف‏ ‏الاجتماعية‏ ‏مثل‏ ‏تناول‏ ‏الطعام‏ ‏في‏
‏الأماكن‏ ‏العامة‏, ‏المقابلات‏ ‏مع‏ ‏الجنس‏ ‏الآخر‏, ‏مقابلة‏
‏الرؤساء‏ ‏في‏ ‏العمل‏, ‏أي‏ ‏تجنب‏ ‏كل‏ ‏المواقف‏ ‏الاجتماعية‏ ‏خارج‏
‏دائرة‏ ‏الأسرة‏ ‏أو‏ ‏المواجهة‏ ‏المباشرة‏,‏وعادة‏ ‏ما‏ ‏يصاحب‏ ‏هذه‏
‏المخاوف‏ ‏الاجتماعية‏ ‏تقدير‏ ‏منخفض‏ ‏للذات‏ ‏وخوف‏ ‏من‏ ‏النقد‏.‏
وقد‏
‏يعاني‏ ‏المريض‏ ‏من‏ ‏احتقان‏ ‏في‏ ‏الوجه‏, ‏ارتعاش‏ ‏باليدين‏,
‏غثيان‏, ‏وقد‏ ‏يؤدي‏ ‏ذلك‏ ‏إلي‏ ‏عزلة‏ ‏اجتماعية‏ ‏كاملة‏ ‏في‏
‏الحالات‏ ‏الشديدة‏.‏
أما‏ ‏بقية‏ ‏أنواع‏ ‏الفوبيا‏ ‏فهي‏ ‏رهاب‏
‏الاقتراب‏ ‏من‏ ‏الحيوانات‏, ‏رهاب‏ ‏الأماكن‏ ‏المرتفعة‏, ‏رهاب‏
‏الرعد‏ ‏والأماكن‏ ‏المغلقة‏, ‏رهاب‏ ‏الظلام‏, ‏رهاب‏ ‏تناول‏ ‏مأكولات‏
‏بعينها‏, ‏رهاب‏ ‏رؤية‏ ‏الدم‏ ‏أو‏ ‏الجروح‏, ‏ورهاب‏ ‏الامتحانات‏.‏
تبدأ‏
‏هذه‏ ‏الأنواع‏ ‏من‏ ‏الفوبيا‏ ‏عادة‏ ‏في‏ ‏الطفولة‏,‏وقد‏ ‏تستمر‏
‏حتي‏ ‏سن‏ ‏متأخرة‏ ‏إذا‏ ‏لم‏ ‏تعالج‏,‏وتتوقف‏ ‏شدة‏ ‏العجز‏
‏المترتبة‏ ‏عليها‏ ‏علي‏ ‏مدي‏ ‏قدرة‏ ‏الشخص‏ ‏علي‏ ‏تجنب‏ ‏الموقف‏
‏المثير‏.‏
‏* ‏الهلع‏: ‏هو‏ ‏نوبات‏ ‏متكررة‏ ‏من‏ ‏القلق‏ ‏الشديد‏
‏المفاجئ‏ ‏ولا‏ ‏يمكن‏ ‏التنبؤ‏ ‏بها‏ ‏لأنها‏ ‏لا‏ ‏ترتبط‏ ‏بظرف‏
‏معين‏... ‏وعادة‏ ‏ما‏ ‏تكون‏ ‏مفاجئة‏,‏وفيها‏ ‏يعاني‏ ‏المريض‏ ‏من‏
‏خفقان‏ ‏مفاجئ‏ ‏بالقلب‏, ‏ألم‏ ‏بالصدر‏, ‏إحساس‏ ‏بالاختناق‏, ‏دوار‏,
‏إحساس‏ ‏بتغيير‏ ‏في‏ ‏الشخصية‏, ‏أو‏ ‏في‏ ‏الواقع‏, ‏خوف‏ ‏من‏
‏الموت‏, ‏فقدان‏ ‏السيطرة‏ ‏علي‏ ‏النفس‏ ‏أو‏ ‏حتي‏ ‏الجنون‏.‏
تستمر‏
‏هذه‏ ‏النوبات‏ ‏لعدة‏ ‏دقائق‏ ‏فقط‏,‏تصيب‏ ‏السيدات‏ ‏بنسبة‏ ‏أعلي‏
‏من‏ ‏الرجال‏,‏يعاني‏ ‏المريض‏ ‏من‏ ‏خوف‏ ‏شديد‏ ‏ينتهي‏ ‏بمغادرة‏
‏المكان‏ ‏بسرعة‏, ‏يلي‏ ‏هذه‏ ‏النوبات‏ ‏خوف‏ ‏مستديم‏ ‏من‏ ‏الإصابة‏
‏بنوبات‏ ‏أخري‏ ‏مما‏ ‏يجعل‏ ‏المريض‏ ‏منطويا‏ ‏دائما‏... ‏والغريب‏
‏أنه‏ ‏يكثر‏ ‏في‏ ‏مثل‏ ‏هذه‏ ‏الحالات‏ ‏استشارة‏ ‏الأطباء‏ ‏في‏
‏التخصصات‏ ‏المختلفة‏ ‏وإجراء‏ ‏التحاليل‏ ‏والأشعات‏ ‏دون‏ ‏ظهور‏ ‏أي‏
‏سبب‏.‏
‏* ‏القلق‏ ‏العام‏: ‏وهو‏ ‏شعور‏ ‏بالخوف‏ ‏الدائم‏ ‏لا‏
‏يقتصر‏ ‏علي‏ ‏حالة‏ ‏خاصة‏ ‏أو‏ ‏ظرف‏ ‏معين‏, ‏بل‏ ‏يطفو‏ ‏علي‏ ‏كل‏
‏المواقف‏, ‏يكون‏ ‏المريض‏ ‏عصبيا‏ ‏طوال‏ ‏الوقت‏ ‏ويصاب‏ ‏برعشة‏,
‏توتر‏ ‏عضلي‏, ‏عرق‏, ‏دوار‏, ‏صداع‏, ‏دوخة‏, ‏ألم‏ ‏أعلي‏ ‏البطن‏,
‏تشاؤم‏ ‏وخوف‏ ‏من‏ ‏أن‏ ‏يسقط‏ ‏هو‏ ‏أو‏ ‏أحد‏ ‏أقاربه‏ ‏صريعا‏
‏للمرض‏ ‏أو‏ ‏ضحية‏ ‏لحادث‏, ‏بالإضافة‏ ‏إلي‏ ‏كثير‏ ‏من‏ ‏التوقعات‏
‏التشاؤمية‏ ‏الأخري‏.‏
أما‏ ‏أسباب‏ ‏الإصابة‏ ‏فهي‏ ‏عديدة‏ ‏وتتنوع‏
‏بين‏ ‏أسباب‏ ‏تربوية‏ ‏كزيادة‏ ‏الصرامة‏ ‏وكثرة‏ ‏التأنيب‏ ‏وقسوة‏
‏العقاب‏ ‏وتقليد‏ ‏آباء‏ ‏مصابين‏ ‏بالقلق‏... ‏أو‏ ‏بيئية‏ ‏كالتعرض‏
‏للحوادث‏ ‏والكوارث‏ ‏في‏ ‏الطفولة‏,‏أو‏ ‏بيولوجية‏ ‏تتمثل‏ ‏في‏ ‏عدم‏
‏اتزان‏ ‏بين‏ ‏النواقل‏ ‏العصبية‏ ‏بالمخ‏,‏وتتلخص‏ ‏في‏ ‏زيادة‏ ‏إفراز‏
‏الكاتيكولاين‏ ‏والنورابنزين‏ ‏مما‏ ‏يؤدي‏ ‏إلي‏ ‏زيادة‏ ‏نشاط‏
‏الجهاز‏ ‏العصبي‏ ‏والسبمثاوي‏ ‏ونقص‏ ‏إفراز‏ ‏مادة‏ ‏الجابا‏ ‏وزيادة‏
‏نشاط‏ ‏الغدة‏ ‏الدرقية‏...‏بالإضافة‏ ‏إلي‏ ‏أسباب‏ ‏نفسية‏ ‏ترجع‏
‏لوجود‏ ‏دوافع‏ ‏مكبوتة‏ ‏في‏ ‏اللاوعي‏, ‏جنس‏, ‏عدوان‏, ‏كراهية‏,
‏تؤدي‏ ‏إلي‏ ‏الإحباط‏ ‏والقلق‏,‏ويتعود‏ ‏المريض‏ ‏علي‏ ‏ذلك‏ ‏حتي‏
‏عند‏ ‏أبسط‏ ‏الإحباطات‏ ‏أو‏ ‏الضغوط‏ ‏فتصح‏ ‏أسلوبا‏ ‏لحياته‏.‏
أما‏
‏العلاج‏ ‏فهو‏ ‏يتنوع‏ ‏بين‏ ‏علاج‏ ‏نفسي‏ ‏علي‏ ‏شكل‏ ‏جلسات‏ ‏يتم‏
‏فيها‏ ‏شرح‏ ‏الاضطراب‏ ‏ودعم‏ ‏المريض‏ ‏نفسيا‏ ‏وزيادة‏ ‏ثقته‏
‏بنفسه‏... ‏وعلاج‏ ‏سلوكي‏ ‏يتمثل‏ ‏في‏ ‏تمارين‏ ‏الاسترخاء‏,‏وعلاج‏
‏معرفي‏ ‏يتم‏ ‏فيه‏ ‏تغيير‏ ‏مفاهيم‏ ‏المريض‏ ‏واختبار‏ ‏مواجهة‏
‏وتحسين‏ ‏افتراضات‏ ‏المريض‏ ‏الخاطئة‏ ‏عن‏ ‏نفسه‏ ‏ونظرة‏ ‏الآخرين‏
‏له‏... ‏وعلاج‏ ‏أسري‏ ‏خصوصا‏ ‏في‏ ‏حالات‏ ‏الأطفال‏ ‏الذين‏ ‏يحتاجون‏
‏إلي‏ ‏طمأنة‏ ‏مستمرة‏ ‏ودعم‏ ‏نفسي‏... ‏وعلاج‏ ‏جمعي‏ ‏يتم‏ ‏فيه‏
‏زيادة‏ ‏المهارات‏ ‏الاجتماعية‏... ‏أما‏ ‏العلاج‏ ‏الدوائي‏ ‏فيهدف‏
‏إلي‏ ‏تعديل‏ ‏مستويات‏ ‏النواقل‏ ‏العصبية‏ ‏بين‏ ‏خلايا‏ ‏المخ‏
‏واسترجاع‏ ‏التوازن‏ ‏بينها‏ ‏عن‏ ‏طريق‏ ‏المطمئنات‏ ‏ومضادات‏
‏الاكتئاب‏.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://basili.yoo7.com
د/مايكل فرحان
عضو فعال
عضو فعال
د/مايكل فرحان


الابراج : السمك
عدد المساهمات : 87
نقاط نشاط العضو : 5491
تاريخ التسجيل : 08/10/2009
العمر : 37

فوبيا‏ ‏والقلق Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوبيا‏ ‏والقلق   فوبيا‏ ‏والقلق Emptyالجمعة أكتوبر 23, 2009 9:34 pm
الموضوع حلو جداااااااااااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوبيا‏ ‏والقلق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
BASILI :: المنتدى العلمي والطبي-
انتقل الى: